LOS HÁBITOS SALUDABLES

Los hábitos saludables son aquellos que nos ayudan a estar sanos y no enfermar. Los hábitos saludables son:

-Hacer deporte
- Comer sano
- La postura: estar bien sentados, mantenernos rectos...
- Sueño: dormir mínimo 8 o 9 horas.
- Higiene: lavarse las manos, los dientes, ducharse...